NOUVEAU PROGRAMME 

🌟 Spécial fêtes de fin d'année !!! 🌟

Chaque année c'est le même dilemme pour les fêtes : " C'est pas le moment de se remettre en forme, de toutes façons avec les repas de Noël on va reprendre des kilos etc... "😢
Du coup, nous avons pensé à quelque chose pour cette période, qui va vous permettre non seulement de vous débarrasser de quelques kilos superflus MAIS AUSSI de passer les fêtes tout en vous faisant plaisir sans vous prendre la tête ! C'est un programme complet et facile à suivre 😀
C'est pas trop TOP ça ? ❤️❤️❤️

🌲Des exercices rapides faits par nos coachs sportifs diplômés avec un calendrier de l'avent de la forme 💪🏻💯
🌲 des astuces et des conseils de notre nutritionniste 🥗
🌲 un groupe spécial programme fêtes pour partager votre avancée 🎄🎅
🌲Et encore beaucoup de petites surprises 🎁

Pour plus d'informations contactez-moi via le formulaire contact. C'est sans engagement.

FAITES LE PLEIN D'ENERGIE

Une sélection de fruits et légumes qui vont vous apporter plus de 300% des apports journaliers en vitamine C, ainsi que toutes les vitamines essentielles.

Les baies qui agissent sur la rétention d'eau, la cellulite . Elles favorisent aussi la pousse des cheveux, des ongles et améliorent l'aspect de la peau.

Les lifts pour tous les fans de café, une source d'énergie au naturel.

Le tout avec plus de 75 euros de réduction.

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LES ALIMENTS DU MOIS D'OCTOBRE

Retrouver ici tous les aliments riches en vitamines que vous pouvez trouver au mois d'octobre.

UNE SOURCE DE VITAMINES

Il est indispensable de manger 5 fruits et légumes par jour, ils apportent des vitamines et des minéraux et permettent de rester en bonne santé.

LES BIENFAITS DU CITRON

Le citron est riche en vitamine C . Grace a ses antioxydants naturels il booste le système immunitaire. C'est un excellent antiseptique, antibiotique et antiviral.

Il faut boire chaque matin, à jeun, un jus de citron pressé auquel on rajoute de l'eau tiède.

ASSIETTE IDEALE